"Rien ne vous emprisonne excepté vos pensées.
Rien ne vous limite excepté vos peurs.
Et rien ne vous contrôle excepté vos croyances."
- Marianne Williamson -
Coaching :
Passer à l'Action demande beaucoup de courage et de persévérance. Parfois, nous avons juste besoin d'un petit coup de pouce pour commencer et y arriver... Et c'est là que j'interviens !
Sortir de sa zone de confort n'est pas toujours facile... Et je sais de quoi je parle !
Je pense qu'il est vraiment important de vivre le changement comme un moment d'enrichissement ; une évolution. De profiter pleinement du voyage. Ce qui, très honnêtement, est souvent difficile à vivre lorsque l'on est seul/e, la tête dans le guidon et/ou avec tout un tas de questions sans réponses, et les tonnes de remises en questions et de doutes que cela induit inévitablement...
Je ne pense pas qu'il soit nécessaire de souffrir pour avancer et progresser. C'est pourtant ce qui arrive lorsqu'on essaie de tout faire, tout seul/e...seul/e face à ses démons, à ses doutes, à ses peurs...seul/e face à soi-même. Et au final, on ne profite pas tellement du voyage... C'est donc là que j'interviens !
Mes intentions premières sont de vous guider, de vous accompagner dans l'Action et de vous soutenir dans cette nouvelle étape de votre vie, en vous apportant mon regard objectif et bienveillant ; mes observations et questionnements ; mes idées et conseils ; mes énergies positives et mon dynamisme, et plus. Tout ce qui peut parfois faire défaut à certains moments de la vie...
Ce que je vous propose, ici, c'est donc un accompagnement mêlant Relax' et Actions ; motivation et bienveillance ; persévérance et harmonie ; progression et sérénité > pour atteindre vos objectifs et vivre un réel accomplissement, dans le plaisir et avec le sourire (il est très important de sourire puisque la sérotonine et la dopamine sécrétées nous ramènent à notre émotion de base (la joie) et provoquent un sentiment de bonheur).
Selon Robert Louis Stevenson, "L' important, ce n'est pas la destination, mais le voyage en lui-même".
On ne va pas se le cacher, la destination est importante puisque c'est votre objectif final ! Cependant, ne manquez surtout pas votre voyage...
Engagez-vous vers vos propres réussites et succès !
Mes objectifs ici sont nombreux, à commencer par vous aider à y voir plus clair dans votre vie / projet, et à travailler ensemble vers l’atteinte de tous vos objectifs, sans stress.
D'un naturel positif, patient et déterminé, je vous aiderai à mieux appréhender vos doutes et vos peurs, à avoir davantage confiance en vous, et à vous organiser, afin de mieux avancer, ensemble. Puis de façon autonome.
Et je vous offrirai divers outils qui vous permettront de vous aider à vous recentrer, à vous reconnecter à vous-même et à vous écouter ; de mieux gérer vos émotions et stress, afin d'allier vos forces à votre paix intérieure...et d'ainsi mieux avancer !
Mais, pour que cela fonctionne, ce sera à vous de passer à l'Action et de vous engager pleinement dans cette nouvelle aventure qui vous attend. C’est donc un travail de collaboration que je vous propose, entre vous et moi, visant à aller jusqu'au bout de vos envies...de vos besoins...de vos rêves !
Parlez-moi de vos besoins et je reviendrai vers vous avec un panel de propositions afin de trouver, ensemble, les solutions qui vous conviennent le mieux.
Qu'importent vos besoins et projets, je suis ici pour vous accompagner, un pas à la fois...
Chaque réalisation commence par la décision d'essayer !
Que ce soit pour du coaching individuel ou de groupe,
en personne (en pleine nature) ou par visioconférence,
n'hésitez pas à me contacter et à me faire part de vos besoins et objectifs.
Je vous proposerai alors un programme sur mesure
(coaching classique ou coaching illimité),
avec mes horaires et tarifs.
La 1ère séance est gratuite.
Au plaisir de vous rencontrer et d'avancer ensemble !
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Déontologie :
Le coaching est une profession qui demande techniques, outils, discipline ; bienveillance, présence, écoute active, empathie, motivation, créativité, adaptation permanente des besoins de son client, recadrage (pour éviter de s'éparpiller), apprentissage constant, supervision, etc.
Cette activité repose à la fois sur une pratique professionnelle (savoir-faire) et sur un ensemble de savoir-être que le coach doit maîtriser et habiter.
Il est essentiel que le coach veille, tout au long de son travail, à respecter un ensemble de points importants.
Voici ceux que je veuille à respecter tout au long de mes accompagnements (liste non exhaustive) :
- le respect de la personne à part entière, ses croyances, ses valeurs, et ses objectifs durant le coaching (l'emmener là où elle veut aller, et non là où j'aimerais qu'elle aille),
- lui assurer la confidentialité de l'ensemble de nos échanges (respect du secret professionnel),
- établir une relation de confiance faite de respect, d'honnêteté et de bienveillance (de part et d'autre),
- garder une bonne distance (refuser les jeux de séduction),
- s'assurer que ses objectifs soient "les bons", et connectés avec ses valeurs, ses besoins et son idéal (tendre vers le haut),
- l'écouter activement (pour déceler les points importants à travailler et, parfois, pour entendre ce qu'elle-même n'entend pas dans ce qu'elle dit ; pour éveiller des prises de conscience) et lui poser des questions pertinentes qui la feront avancer,
- s'adapter en permanence à son énergie et à ses besoins du moment,
- la responsabiliser car elle est la 1ère responsable de ses résultats (sans action, pas d'évolution possible),
- l'encourager, la motiver si nécessaire, et insister sur le caractère positif de chaque petit pas,
- la recadrer, au besoin, afin de rester concentrés sur son objectif initial (qui peut toutefois évoluer),
- constamment la tirer vers le haut,
- être et rester congruente (authentique et alignée) en toutes circonstances,
- être et rester intègre : refuser de l'accompagner lorsque cela n'est pas de mon ressort et l'orienter vers un professionnel plus adapté à ses besoins,
- être et rester intègre : toujours la laisser faire ses propres choix et prendre ses propres décisions (interdiction d’exercer tout abus d’influence ou décider à sa place),
- lui garantir l'entière responsabilité de ses propres décisions (en aucun cas je ne serai être tenue responsable des conséquences -directes ou indirectes- des conseils ou orientations prodigués),
- lui fixer des limites claires lorsque cela est nécessaire (ne pas répondre à mes clients tard le soir ou en fin de semaine ; recadrer si les actions définies ensemble ne sont pas mises en place ; lui demander de régler toute rencontre annulée au dernier moment ou en cas de retards récurrents de plus de 15 mn ; refuser un retard de paiement ; etc.),
- lui garantir un travail de qualité, via un travail personnel -effectué en amont- afin de pouvoir accueillir ses émotions et l'accompagner sereinement et avec bienveillance,
- lui garantir un travail de qualité via un travail de supervision,
- lui garantir un travail de qualité en actualisant régulièrement mes compétences / en continuant de me former, et en restant en veille par rapport à moi-même et aux diverses techniques d’accompagnement,
- s'assurer qu'elle ressorte toujours satisfaite de chaque séance de coaching, et lui proposer des actions à mettre en place pour la fois suivante afin d'être continuellement dans l'action et dans le mouvement,
- tenir à sa disposition, et sur simple demande, la preuve de l'ensemble de mes qualifications professionnelles.