Etudier | Partir / Rentrer
Mobilité internationale : accompagnement émotionnel et psychologique par visio.
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Etudier à l'international / en France en venant de l'étranger :
Partir étudier seul.e, loin de chez soi et de ce que l'on connait (son environnement, sa famille, ses amis) peut faire peur ! Et pourtant il s'agit d'une expérience riche d'un point de vue scolaire / professionnel et personnel qui permet d'être en immersion totale (langue, culture), de développer ses capacités d'adaptation et de confiance en soi, etc.
Pourtant, toute cette richesse peut également apporter son lot de solitude, de remises en question, de difficultés d'intégration, de peur de l'échec, etc...
Tout est imbriqué dans une telle expérience de vie : la moindre petite difficulté impactera malheureusement les résultats scolaires... Et cette expérience riche deviendra alors une expérience vécue comme un échec...
Comment retrouver confiance en soi dans ces moments là ?
Comment dépasser ses peurs ? Comment faire face au sentiment de solitude et réussir à s'intégrer ?
Ayant vécu à l'étranger pendant presque 10 ans et ayant enseigné, je connais parfaitement tous ces questionnements et difficultés. Mes anciens étudiants, venant du monde entier, pouvaient éprouver tout cela, par période, à des degrés plus ou moins élevés. Je sais parfaitement ce qu'ils traversaient et comment y arriver malgré tout !
Etre loin de son entourage et de sa culture, et devoir parler et étudier dans une langue étrangère peut amener beaucoup de stress, de surmenage, d'émotions inconfortables...impactant ainsi, malheureusement, la réussite de ses études. C'est en ça que je propose cet accompagnement personnel : pour que cette expérience à l'étranger soit une expérience de vie riche et une véritable réussite scolaire !
"Dans 20 ans, vous serez plus déçu par les choses que vous n'avez pas faites, que par celles que vous avez faites.
Alors, sortez des sentiers battus. Mettez les voiles.
Explorez. Rêvez. Découvrez."
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Partir - Expatriation / Immigration :
Partir vivre dans un autre pays est généralement une belle aventure, souvent semée d'embuches, de doutes, de peurs, de remises en questions et de questionnements omniprésents...
Où est ma place ? quel travail / quelle activité faire dans ce nouveau pays ? comment avoir une vie sociale ; me faire des amis ? comment m'intégrer ? sont autant de questions que l'on peut se poser... Et parfois ces questions demeurent sans réponses durant de nombreux mois, impactant ainsi notre vie personnelle et professionnelle et, par extension, celle de notre couple / famille...
A cela peut s'ajouter un sentiment de culpabilité (tabou) d'avoir laissé ses proches dans son pays d'origine (notamment ses parents vieillissants et/ou ses enfants), ainsi qu'un sentiment de solitude (très pesant) et l'impression de ne jamais avoir ses deux pieds dans un seul pays (où est ma place ?)... Tout ceci est épuisant !
Sentiments que j'ai personnellement vécu durant de longues années et dont personne ne parlaient ouvertement... Alors, parlons-en et avançons ensemble à travers cet accompagnement personnalisé que je vous propose !
"Quand on change de pays, emporte-t-on son ancienne identité partout ?"
Emma Donoghue
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Rentrer - Impatriation (retour dans son pays d'origine) :
Le retour dans son pays d'origine est une décision très personnelle. Il est souvent question de rentrer pour profiter de sa famille tant qu'il est "encore temps" et, parfois aussi, pour établir un lien solide entre les enfants et leurs grands-parents.
L'impatriation est, tout comme l'expatriation ou l'immigration, une étape importante dans sa vie professionnelle mais aussi dans sa vie personnelle. Et pourtant, cette nouvelle aventure, que l'entourage perçoit souvent comme étant "la bonne décision" peut ne pas toujours être bien vécue, notamment d'un point de vue émotionnel...
Pour avoir vécu cette expérience du retour au pays après avoir longuement vécu à l’étranger, je sais à quel point il peut être difficile de retrouver ses repères et de se réinsérer au sein d’une société dans laquelle nous avons pourtant grandi, vécu et travaillé.
Revenir avec de nombreuses expériences professionnelles non considérées à son "retour au pays" peut déstabiliser et provoquer beaucoup de frustration. Il est important d'apprendre à gérer cela.
Avec la pandémie, la situation économique de certains pays et/ou le manque grandissant de la famille, beaucoup de personnes sont rentrées et rentrent dans leur pays d'origine, parfois de façon précipitée... Pourtant, un retour se prépare pour vivre au mieux cette nouvelle aventure dont le choc culturel inversé est sous-estimé...
Le "retour au pays", lorsqu'il ne fait pas peur, est souvent idéalisé. Or, les choses ne sont pas toujours si faciles que l'on pourrait le croire. La plupart des personnes anticipent les démarches administratives et matérielles, ce qui est certes important. Mais elles en oublient bien trop souvent l'aspect émotionnel du retour et tout s'écroule alors...
Bon nombre de personnes vivent un choc culturel inversé : pertes de repères, difficultés pour trouver sa place et s'intégrer dans son pays d'origine (étrange sentiment), décalage avec son entourage (jamais parti vivre à l'étranger), sentiment d'être seul.e, d'être constamment en décalage et perdu.e, et de ne pas être compris.e dans ce nouveau changement de vie...
Le retour peut ainsi être une véritable source de stress et d'angoisse. Et tout ceci reste relativement tabou.
De ce que j'ai pu observer, lorsque les personnes ne repartent pas rapidement à l'étranger (suite à un retour qui s'est mal passé, laissant alors un pénible sentiment d'échec), il faut compter en moyenne 3 ans pour se sentir à nouveau bien dans son pays d'origine... 3 ans c'est très long ! Il est donc nécessaire de préparer son retour (en amont) ou de le travailler (une fois sur place) afin de gagner énormément de temps, d'énergie et de sérénité dans ce nouvel équilibre de vie (à trouver.)
Pour toutes ces raisons, je vous propose de vous accompagner pour que cette nouvelle étape de votre vie, dans ce nouveau pays ou dans votre pays d'origine, soit la plus constructive, la plus enrichissante et la plus sereine possible, à travers un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins et rythme !