VIRGINIE MÉTIVIER

L'hiver nous invite à ralentir et à nous adapter à son rythme lent afin de préserver notre bien-être physique et mental.

On a tendance à prendre soin de soi lorsque c'est trop tard, qu'on est épuisé.e ; quand tout va mal, que l'on craque... On attend quoi ?

La Nature fonctionne par cycles, comme nous. En l'observant, nous pouvons en tirer un certain enseignement.

La vie n'est pas toujours un long fleuve tranquille... Que ce soit dans notre vie privée, familiale, sociale et/ou professionnelle, la...

Méditer ce n'est pas s'asseoir en position du lotus ni devoir manger des graines germées et chanter "Om" toute la journée... La...

Grâce à sa force intérieure, il arrivait toujours à garder sa posture et son alignement, mais il finissait, inévitablement, par s’épuiser.

La météo de ces derniers jours, sur l’Ile de Vancouver (Canada) me rappelle soudain que, dans la vie, rien n’est permanent. Jamais.