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Les messages de l'hiver

L'hiver nous invite à ralentir et à nous adapter à son rythme lent afin de préserver notre bien-être physique et mental.

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Si quelque-chose est important et a du sens pour vous : persévérez. Car seule la Persévérance vous fera avancer, toujours !

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On a tendance à prendre soin de soi lorsque c'est trop tard, qu'on est épuisé.e ; quand tout va mal, que l'on craque... On attend quoi ?

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Prendre soin de l’Autre c’est aussi, quelque part, prendre soin de Soi. Tout comme prendre soin de Soi renvoie à prendre soin de l'Autre.

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La Nature fonctionne par cycles, comme nous. En l'observant, nous pouvons en tirer un certain enseignement.

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Ne pas s'aimer à sa juste valeur peut engendrer un manque de confiance en soi, voire un mal-être. Ou encore des difficultés relationnelles.

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"Seul, on va plus vite. Ensemble, on va plus loin !". Voici une des raisons pour lesquelles je suis coach aujourd’hui.

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Il était une fois une fleur. Cette fleur, épanouie, comptait 7 pétales qui faisaient d’elle un être : souriant, confiant, sensible,...

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Grâce à sa force intérieure, il arrivait toujours à garder sa posture et son alignement, mais il finissait, inévitablement, par s’épuiser.

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La météo de ces derniers jours, sur l’Ile de Vancouver (Canada) me rappelle soudain que, dans la vie, rien n’est permanent. Jamais.